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文／張旭鎧(阿鎧老師)
「你給我把書包拿回房間！」媽媽從廚房出來，一邊雙手在圍裙上擦著，一邊對著剛回家就坐在上發上看電視的小鑫念著。
「喔！」小鑫心不甘情不願地拿起書包走回房間，然後坐在床邊發呆。
媽媽走了進來看見小鑫呆呆地坐著，心中沒好氣的說著「你在幹嘛？我不是說回來要先寫功課嗎？快！坐到位子上，把書包拿出來！功課、聯絡簿、鉛筆盒拿出來！」
小鑫坐在書桌前，慢吞吞地拿起書包。媽媽一把將書包拿了過來，並且把作業需要的東西一次拿了出來！
「動作像你那麼慢，作業是要寫到多晚？聯絡簿打開來！今天有什麼作業？有國語習作喔！國語習作拿出來！」媽媽一邊說，一邊把國語習作打開到要寫的那一頁，還一邊把鉛筆拿給孩子。
「快寫！」媽媽接著拿起了橡皮擦，「喔！這個字好醜！重寫！」媽媽同時將小鑫寫下的字擦掉。
●一個口令一個動作
許多媽媽會反映孩子寫作業的時間總是要拖好久，自己非得要在旁邊盯著才行。但是這樣的方式，其實讓孩子會更不專心！因為只要聽到媽媽的指令後再動作就好了，不必思考自己要做什麼、該怎麼做，因此專注力自然不在課業上，反而想到了手機遊戲。結果導致媽媽「苦口婆心」的教導，而孩子卻沉浸在自己的想法，這會讓媽媽更加生氣！
媽媽別再當「將軍」下達指令了！該讓孩子的大腦開始啟動的時間到了。看到孩子坐在沙發看電視，不妨問問孩子「你在做什麼？你現在應該做什麼？」這樣的問話讓孩子開始思考，開始計畫，也就是能夠開始設想自己要做的每一步，而大腦自然會專注在這些事情上。這樣的做法，就是為了讓孩子要為自己的學習專注力開始負責任！
●負責就該自己承擔結果
聽完小鑫媽媽描述家裡的狀況後，我問她「這樣監督的結果好嗎？」
「我累、孩子累，功課還是拖很晚，親子關係也不好」媽媽低下頭緩緩說著。
我請她回家後準備個倒數計時器，幫小鑫設定每段寫作業的時間，以不超過十分鐘為限。在每段作業開始前，告訴小鑫在這一段時間內需要完成的作業量，接著按下倒數計時器，就交給小鑫「自主管理」吧！只要媽媽在計時器響起時，檢查小鑫對於作業的完成度，如果表現不錯，可以休息三分鐘，如果不行，那就只能利用一分鐘上廁所、喝水。休息過後，媽媽再訂定下一個十分鐘的作業目標。
這樣的方式讓小鑫媽媽試了一個禮拜，回診時，我竟然看到的是小鑫跟媽媽牽著手進來。
「老師，你的方法很不錯耶！不只小鑫變得專心，連我都覺得輕鬆了！」
當然，少了媽媽在身邊，小鑫除了要開始動腦安排自己的作業外，更少了要「分心」處理媽媽的指令，因此變得更專注，作業速度與正確率也更高。而媽媽不用長時間陪在孩子身邊，自己除了有時間做更多事情外，也在每一段的作業檢查中看到孩子的進步，因此對孩子的態度也就有所不同。
有時候，「不管」孩子，才是最佳的管理方式！或許這就是古代所謂的「無為而治」吧！
特惠後記：原本建議媽媽可以開始拉長每一段的作業時間，沒想到小鑫主動地跟媽媽要求「每次休息只有三分鐘太短，可不可以一口氣把作業寫完，然後休息久一點？」既然是孩子自己提出的，當然就讓孩子去做吧！因為，孩子已經開始對自己的行為有計畫、對自己的專注力負責任了！
★張旭鎧(阿鎧老師)，兒童職能治療師，畢業於高雄醫學院復健醫學系，現任適健復健科診所副院長，育有一女一子，《五分鐘玩出專注力》系列作者、超級電視台《超級小英雄》節目專家。
★本文經作者授權轉載，原文見「張旭鎧。兒童職能治療師」部落格。
★更多資訊請上「張旭鎧．阿鎧老師」粉絲團。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
民進黨立委姚文智在上屆立委選戰，以三千多票險勝國民黨立委周守訓，替民進黨力保在北市唯一的一席立委，也讓國民黨在北市喊出「八仙過海」的美夢泡湯，這回國民黨在第二選區（大同、士林）沒有提名，禮讓給新黨的潘懷宗，雖然姚文智看起來贏面頗大，但他仍然不敢掉以輕心，在宣傳小物上特別設計了「英派書桌」文具組，要來擄獲選民的目光。
看看這個「英派書桌」文具組，包含了筆、橡皮擦和小夾子，配上木頭書桌樣式的紙板，上頭還有小豬圖樣，簡單又別緻，姚文智表示，這些其實都是他的支持者送的，像筆是一個廠商送的，橡皮擦和夾子又是一個廠商送秒殺商品的，他覺得三個分開送「散散的」，所以乾脆就發揮創意把它組合起來，做了近一萬套的「英派書桌」，要分送給選民。
至於引發熱烈討論的手機架，姚文智也大方坦承是前立委蔡啟芳幫兒子、同時也是民進黨嘉義縣立委候選人蔡易餘設計的構想，他表示，當初立院黨團總召柯建銘覺得這個文宣品很不錯，就買下來分送給每個立委。
姚文智說，手機架上原本放著是民進黨總統參選人蔡英文和候選人的照片，但他擔心政治意味太濃，「你要放辦公室，又怕同事不支持」，所以他將圖案改成最夯的小豬，還有蔡英文的點亮台灣圖樣，「隱約讓人家知道是蔡英文和姚文智，低調又含蓄」。
姚文智表示，沒想到推出後，手機架太搶手了，他乾脆三隻小豬各做一套，對於這些文宣品，姚文智也頗自豪的說，真的是既節省又達到宣傳效果。
▲民進黨北市立委姚文智在宣傳小物上，特別設計了「英派書桌」文具組和手機架，要來擄獲選民的目光，對於這些文宣品，姚文智也頗自豪的說，真的是既節省又達到宣傳效果。（圖／記者邱明玉攝,2015,11,24）
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